اللويحة ضارة. فهي تختبئ حيث لا تراها، بين أسنانك وعلى طول اللثة. عندما تظل اللويحة لفترة طويلة جدًا، يمكن أن تؤدي إلى تسوس الأسنان وأمراض اللثة. التسوس عبارة عن ثقوب صغيرة في أسنانك يمكن أن تكون مؤلمة ويجب إصلاحها بواسطة طبيب أسنان. قد تؤدي مرض اللثة إلى تورم اللثة وإحمرارها، وقد تصل إلى حد سقوط الأسنان! وذلك هو السبب في أهمية إزالة اللويحة قبل أن تتحول إلى مشكلة.
كيف تحافظ على ابتسامة صحية وقوية؟ السر هو أن تقوم فعليًا بتنظيف أسنانك صباحًا ومساءً واستخدام خيط تنظيف الأسنان مرة واحدة يوميًا. يزيل التنظيف بالفرشاة البلاك من سطح الأسنان، بينما يزيل خيط التنظيف البلاك من بين الأسنان حيث لا تستطيع الفرشاة الوصول إليه. ولا تنسَ الحفاظ على قوة أسنانك والمساعدة في حمايتها ضد التسوس باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
تساعد الأطعمة الصحية، مثل الفواكه والخضروات، أيضاً في إبعاد اللويحة. تناول كمية أقل من الوجبات والمشروبات المحلاة، لأن السكر يمكن أن يغذّي الجراثيم التي تُشكّل اللويحة. من الأفضل أن تشرب قليلاً من الماء على مدار اليوم أيضاً. فهو يساعد في غسل بقايا الطعام وتنظيف فمك.
اللويحة ليست سيئة فقط لأسنانك - بل يمكنها أيضًا أن تؤدي سرًا إلى أمراض اللثة. يمكن أن تسبب اللويحة الموجودة على لثتك تورمها والنزيف. تُسمى المرحلة المبكرة من مرض اللثة التهاب اللثة. إذا أُهمل علاجه، يمكن أن يتطور التهاب اللثة إلى مرض أكثر خطورة في اللثة يُسمى التهاب حول الأسنان، مما يؤدي إلى فقدان الأسنان.
اللويحة على أسنانك هي العدو إذا كنت ترغب في الوقاية من أمراض اللثة. - من الضروري تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط يوميًا، وكذلك زيارة طبيب الأسنان للفحوصات والتنظيفات. كما يمكن لطبيب الأسنان أن يزيل اللويحة التي يصعب الوصول إليها لمساعدتك في الحفاظ على صحة لثتك وابتسامتك مشرقة.
حتى إذا كنت تعتني بأسنانك بشكل ممتاز في المنزل، فعليك لا يزال زيارة طبيب الأسنان لإجراء تنظيف احترافي. سيستخدم طبيب الأسنان أدوات خاصة للتخلص من اللويحة والجير الذي تراكم على أسنانك ولثتك والذي لا يمكنك إزالته في المنزل. الجير هو اللويحة التي تصلبت لدرجة أن طبيب الأسنان وحده هو القادر على إزالتها.
أثناء حصولك على التنظيف، سيقوم طبيب الأسنان بفحص أسنانك بحثًا عن تسوس أو علامات على أمراض اللثة. وإذا لاحظ شيئًا غير طبيعي، فيمكنه معالجة تلك المشكلة قبل أن تتفاقم. لذا لا تنسَ فحوصات الأسنان الدورية – فهي ضرورية للحفاظ على صحة أسنانك وابتسامتك مشرقة.