Plak is sluipmoordenaar. Het houdt zich schuil op plekken die u niet ziet, tussen uw tanden en langs uw tandvlees. Als plak te lang blijft zitten, kan dit leiden tot cariës en tandvleesziekten. Caries zijn kleine gaatjes in uw tanden die pijnlijk kunnen zijn en door een tandarts gerepareerd moeten worden. Parodontitis kan ervoor zorgen dat uw tandvlees opgezwollen en rood wordt, en het kan zelfs leiden tot tandverlies! En daarom is het belangrijk om plak te verwijderen voordat het kans krijgt om problemen te veroorzaken.
Hoe behoud je een gezonde en sterke glimlach? Het geheim is om daadwerkelijk elke ochtend en avond je tanden te poetsen en één keer per dag te flossen. Poetsen verwijdert plaque van de oppervlakken van je tanden, en flossen verwijdert plaque tussen je tanden waar je borstel niet kan bereiken. En vergeet niet je tanden sterk te houden en te helpen beschermen tegen gaatjes door fluoridetandpasta te gebruiken.
Gezonde voedingsmiddelen, zoals fruit en groenten, helpen ook om plaque te bestrijden. Eet minder suikerrijke snacks en dranken, omdat suiker de bacteriën voedt die plaque veroorzaken. Je zou gedurende de dag kleine slokjes water moeten drinken. Dit helpt om voedselresten weg te spoelen en helpt bij het reinigen van je mond.
Plak is niet alleen slecht voor je tanden - het kan ook stiekem leiden tot tandvleesziekten. Plak op je tandvlees kan ervoor zorgen dat het opzwelt en bloedt. Dit vroege stadium van tandvleesziekte heet gingivitis. Als je dit niet behandelt, kan gingivitis uitgroeien tot een ernstigere tandvleesziekte genaamd paradontitis, wat kan leiden tot tandverlies.
Plak op je tanden is de vijand als je tandvleesziekten wilt voorkomen. - Dagelijks poetsen en gebruik van tandenstokers is cruciaal, net als regelmatig langs de tandarts gaan voor controle en reiniging. Je tandarts kan ook plak verwijderen die moeilijk te bereiken is, zodat je tandvlees gezond blijft en je glimlach straalt.
Zelfs als je thuis uitstekend voor je tanden zorgt, moet je toch langs de tandarts gaan voor een professionele reiniging. Je tandarts gebruikt speciale instrumenten om plak en tandsteen te verwijderen dat zich op je tanden en tandvlees heeft opgehoopt en dat je thuis niet kwijtraakt. Tandsteen is verhard plak, zodat alleen een tandarts het kan verwijderen.
Terwijl u uw reiniging laat uitvoeren, voert uw tandarts een controle van de tanden uit op cariës of tekenen van tandvleesziekte. En als ze iets verdachts opmerken, kunnen ze deze problemen aanpakken voordat ze erger worden. Vergeet daarom niet uw tandheelkundige controlebezoeken – ze zijn nodig om uw tanden gezond te houden en uw glimlach stralend te maken.