Tannplaka er listamein. Hún felst þar sem þú sérð hana ekki, á milli tanna þinna og eftir tannkjötunum. Þegar tannplakan verður eftir of lengi getur það leitt til holna og tannkjötsýkja. Holur eru smá holur í tennunum sem geta verið sártar og þurfa að vera lagaðar af tannlækn. Tannkjötsýki getur gert tannkjötið þitt að verða hress og rautt og gæti jafnvel valdið því að tennurnar þínar falli út! Og þess vegna er mikilvægt að fjarlægja tannplökuna áður en hún fær tækifæri til að verða vandamál.
Hvernig heldur þú ágætis og sterku brosi? Lykillinn er að þvoða tennurnar þínar á morgnana og kvöldin og notaða tennanýja einu sinni á dag. Með því að þvoða fjarlægir þú plökku frá yfirborði tennanna og með tennanýju fjarlægir þú plökku á milli tennanna þar sem borstin kemur ekki. Og ekki gleyma að halda tennunum sínum sterkjum og hjálpa við að vernda gegn hyggjum með því að nota fluoride tennakrem.
Heilbrigð matvörur, eins og ávöxtur og grænmeti, hjálpa einnig til við að halda plökk frá. Etjið færri sykursnítti og drykkju, vegna þess að sykur getur nært sýkingunum sem framleiða plökkina. Þú ættir að taka sipp af vatni yfir daginn, einnig. Það hjálpar til við að skola burt mataragnir og hjálpar við að hreinsa munninn.
Plakka er ekki bara slæm fyrir tennur þínar - hún getur líka fyrirmyndugt leitt til tannhýðis. Plakka á tannhýði getur valdið því að hún puffist upp og blæði. Þetta upphaflega stig tannhýðis er kallað tannhýðisbólga. Ef ekki er meðhöndlað getur tannhýðisbólga þróast í alvarlegri tannhýðissjúkdóm kallaðan tannhýðisbrun sem veldur tennurappi.
Plakka á tennunum er óvinurinn ef þú vilt koma í veg fyrir tannhýðissjúkdóm. - Að þvo tennur og nota tannþræði daglega er mikilvægt, ásamt því að heimsækja tannlækninn til skoðana og hreinsunar. Tannlæknirinn getur líka skrapað plakkann sem hefur verið erfitt að ná til að hjálpa til við að halda tannhýðinni heilbrigðri og brenninni ljósari.
Jafnvel þótt þú hafir ágætt um tennur þín heima, þarftu samt að fara til tannlæknis til sérhæfðrar hreinsunar. Tannlæknirinn mun nota sérstök tæki til að fjarlægja plakk og tannstein sem hefur safnast á tennur og tannhýði og sem þú getur ekki fjarlægt heima. Tannstein er plakka sem hefur harknað svo að aðeins tannlæknir getur tekið hana af.
Þegar þú ert að fá hreinsunina þína mun tannlæknirinn skoða tennurnar þínar til að athuga hvort þær hafi holur eða merki um tannkjötsýki. Og ef hann sér eitthvað sem er ekki í lagi getur hann leyst þá vandamál áður en þau versnast. Ekki gleyma því að fara í tannskoðun – þær er nauðsynlegt að fara til að halda tennunum heilbrigðum og bæninni þínum að glósa.
Að vera birgir lista- og handverks í heimsklassa. Að byggja upp vörumerki í handverkshönnun í heimsklassa.
EN
