Plakki on veltto. Se viipyy näkymättömissä kohdissa, hampaiden väliin ja ikeniä pitkin. Kun plakki pysyy liian pitkään paikallaan, siitä voi johtua reikiä ja ikenoiretulehdusta. Reikä on pieni kolaho hammas, josta voi olla kivuliaan tunteinen ja jonka täytyy korjata hammaslääkärin toimesta. Parodontiitti voi saada ikenit turvottavaksi ja punoittavaksi, ja se voi jopa aiheuttaa hampaiden irtautumisen! Siksi on erittäin tärkeää poistaa plakki ennen kuin siitä tulee ongelma.
Kuinka sinä huolehdit terveestä ja vahvasta hymystä? Salaisuus on peseytyä hampaat aamuisin ja illisin sekä käyttää hammaslankaa kerran päivässä. Hammaspesu poistaa plakin hampaiden pinnoilta ja hammaslangan käyttö poistaa plakin hampaiden välistä, minne harja ei yllä. Älä myöskään unohda pitää hampaat vahvina ja auttaa suojaamaan reikiintymistä käyttämällä fluorattua hammastahnaa.
Terhealthelliset ruoat, kuten hedelmät ja vihannukset, auttavat myös plakin hylkämisessä. Syö vähemmän sokerisia välipaloja ja juomia, koska sokeri voi ruiskuttaa bakteereja, jotka tuottavat plakkia. Pidä päivän aikana veden juontia, sillä se auttaa huuhtomaan ruokajäännöksiä ja puhdistamaan suuta.
Plakki on haitallista ei ainoastaan hampaille – se voi myös hiljaa johtaa ikenoireen. Hammasplakki voi aiheuttaa ikenien turvotusta ja verenvuotoa. Ikenoireen alkuvaihe on nimeltään ikenisaira (gingivitis). Jos ikenisairautta ei hoideta, siitä voi kehittyä vakavampi ikenisairaus nimeltään paradontiitti, joka johtaa hampaiden menettämiseen.
Hammasplakki on vihollinen hampaissasi, jos haluat ehkäistä ikenoireita. - Päivittäinen hammasharjauksen ja hammaslangan käyttö on tärkeää, samoin kuin hampaanlääkärin käynnit tarkastuksissa ja puhdistuksissa. Hampaanlääkäri voi myös raaputtaa pois plakkia, johon on vaikea päästä käsiksi kotona, ja näin auttaa pitämään iket terveinä ja hymyn kirkkaana.
Vaikka huolehtisit hampaistasi kotona hyvin, sinun täytyy silti mennä hampaanlääkäriin ammattimaiseen puhdistukseen. Hampaanlääkäri käyttää erityisiä työkaluja poistaakseen plakki ja kovettuneen plakki eli tärkkäryksen, joka on kertynyt hampaisiin ja ikiin ja jota et itse pysty puhdistaa kotona. Tärkkärys on plakki, joka on kovettunut niin, että vain hampaanlääkäri voi sen poistaa.
Kun saat hampaidesi puhdistuksen, hammaslääkärisi tarkistaa hampaat reikien ja ikenoiretulehduksen merkkejä varten. Jos hän huomaa jotain epäkunnossa, hän voi tarttua ongelmiin ennen kuin ne pahenevat. Älä siis unohda hammaslääkärisuorituksiasi – ne ovat välttämättömiä, jotta hampaat pysyvät terveinä ja hymysi säteilevänä.
Olla maailmanluokan taide- ja käsityötuotteiden toimittaja Rakentaa maailmanluokan käsityöbrändi
EN
