La placa es sigilosa. Se esconde donde no puedes verla, entre tus dientes y a lo largo de tus encías. Cuando la placa permanece demasiado tiempo, puede provocar caries y enfermedades de las encías. Las caries son pequeños agujeros en los dientes que pueden ser dolorosos y deben repararlos un dentista. La periodontitis puede hacer que tus encías se inflamen y se enrojezcan, ¡e incluso podría hacer que se te caigan los dientes! Por eso es fundamental eliminar la placa antes de que tenga la oportunidad de convertirse en un problema.
¿Cómo mantener una sonrisa saludable y fuerte? El secreto es cepillarte los dientes cada mañana y noche, y usar hilo dental una vez al día. El cepillado elimina la placa de las superficies de tus dientes, y el uso del hilo dental elimina la placa de entre tus dientes, donde el cepillo no puede llegar. Y no olvides mantener tus dientes fuertes y ayudar a protegerlos contra las caries utilizando pasta dental con flúor.
Alimentos saludables, como frutas y verduras, también ayudan a mantener alejada la placa. Come menos snacks y bebidas azucaradas, ya que el azúcar puede alimentar los gérmenes que producen placa. Además, es recomendable beber pequeños sorbos de agua durante el día. Esto ayuda a enjuagar partículas de comida y a limpiar tu boca.
La placa no solo es mala para tus dientes, también puede causar de manera silenciosa enfermedades de las encías. La placa en las encías puede hacer que se inflamen y sangren. Esta fase inicial de la enfermedad de las encías se llama gingivitis. Si no se trata, la gingivitis puede convertirse en una enfermedad más grave llamada periodontitis, que resulta en pérdida de dientes.
La placa en tus dientes es el enemigo si quieres prevenir la enfermedad de las encías. - Cepillarte y usar hilo dental diariamente es fundamental, así como visitar al dentista para revisiones y limpiezas. Tu dentista también puede eliminar cualquier placa difícil de alcanzar para ayudarte a mantener tus encías sanas y tu sonrisa brillante.
Incluso si cuidas muy bien tus dientes en casa, igual debes visitar al dentista para una limpieza profesional. Tu dentista usará instrumentos especiales para eliminar la placa y el sarro acumulados en tus dientes y encías que tú no puedes remover en casa. El sarro es placa que se ha endurecido, por lo que solo un dentista puede eliminarla.
Mientras te realizan la limpieza, tu dentista va a revisar tus dientes en busca de caries o signos de enfermedad de las encías. Y si detecta algo anormal, podrá abordar esos problemas antes de que empeoren. Así que no olvides tus revisiones dentales: son necesarias para mantener tus dientes sanos y tu sonrisa brillante.
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