Plaque ist hintergründig. Sie lauert an Stellen, die Sie nicht sehen können, zwischen den Zähnen und entlang des Zahnfleisches. Wenn Plaque zu lange bleibt, kann sie Karies und Zahnfleischprobleme verursachen. Karies sind kleine Löcher in Ihren Zähnen, die schmerzhaft sein können und vom Zahnarzt behandelt werden müssen. Eine Parodontitis kann dazu führen, dass Ihr Zahnfleisch geschwollen und rot wird, und sie kann sogar dazu führen, dass Ihre Zähne ausfallen! Deshalb ist es so wichtig, Plaque zu entfernen, bevor sie zu einem Problem werden kann.
Wie bewahrt man ein gesundes und kräftiges Lächeln? Der Trick besteht darin, morgens und abends tatsächlich die Zähne zu putzen und einmal täglich zu zwischenzähnlich zu reinigen. Das Zähneputzen entfernt Plaque von den Zahnoberflächen, und das Zwischenzähnereinigen entfernt Plaque von den Stellen zwischen den Zähnen, die Ihre Zahnbürste nicht erreicht. Und vergessen Sie nicht, Ihre Zähne durch die Verwendung von Fluorid-Zahnpasta kräftig zu halten und vor Karies zu schützen.
Gesunde Lebensmittel wie Obst und Gemüse helfen ebenfalls dabei, Plaque vorzubeugen. Essen und trinken Sie weniger zuckerhaltige Snacks und Getränke, da Zucker die Keime ernährt, die Plaque bilden. Es ist auch hilfreich, über den Tag verteilt immer wieder kleine Schlucke Wasser zu trinken. Dies hilft, Speisereste aus dem Mund zu spülen und ihn sauber zu halten.
Plaque ist nicht nur schlecht für Ihre Zähne – sie kann auch heimtückisch zu Zahnfleischerkrankungen führen. Plaque auf Ihrem Zahnfleisch kann verursachen, dass es anschwillt und blutet. Diese frühe Phase der Zahnfleischerkrankung nennt sich Gingivitis. Wird Gingivitis nicht behandelt, kann sie sich zu einer ernsthafteren Zahnfleischerkrankung namens Parodontitis entwickeln, die zum Zahnverlust führt.
Plaque auf Ihren Zähnen ist der Feind, wenn Sie Zahnfleischerkrankungen verhindern möchten. – Tägliches Zähneputzen und Zahnseide benutzen ist ebenso entscheidend wie Besuche beim Zahnarzt zu Kontrollen und Reinigungen. Ihr Zahnarzt kann außerdem Plaque entfernen, die schwer erreichbar war, um Ihre Zahnfleischgesundheit zu fördern und Ihr Lächeln strahlend zu halten.
Selbst wenn Sie Ihre Zähne zu Hause hervorragend pflegen, müssen Sie dennoch einen Zahnarzt für eine professionelle Zahnreinigung aufsuchen. Ihr Zahnarzt verwendet spezielle Instrumente, um Plaque und Zahnstein zu entfernen, die sich auf Ihren Zähnen und Zahnfleisch angesammelt haben und die Sie zu Hause nicht beseitigen können. Zahnstein ist Plaque, die verhärtet ist, sodass ihn nur ein Zahnarzt entfernen kann.
Während Sie Ihre Zahnreinigung vornehmen lassen, überprüft Ihr Zahnarzt Ihre Zähne auf Karies oder Anzeichen von Zahnfleischerkrankungen. Sollte er etwas Ungewöhnliches feststellen, können diese Probleme rechtzeitig behoben werden, bevor sie sich verschlimmern. Vergessen Sie also nicht Ihre regelmäßigen Zahnarztbesuche – sie sind notwendig, um Ihre Zähne gesund und Ihr Lächeln strahlend zu halten.
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