Зубний наліт дуже непомітний. Він накопичується в місцях, які важко побачити, – між зубами та уздовж ясен. Якщо наліт тривалий час залишається непоміченим, це може призвести до карієсу та захворювань ясен. Карієс – це невеликі дірки в зубах, які можуть бути болючими і потребують лікування у стоматолога. Пародонтит може викликати набряк і почервоніння ясен, а навіть призвести до випадання зубів! Ось чому дуже важливо видаляти зубний наліт, поки він не став проблемою.
Як зберігати здорову та міцну посмішку? Хитрість полягає в тому, щоб насправді чистити зуби щоранку та вночі і користуватися ниткою один раз на день. Чистка видаляє зубний наліт з поверхні зубів, а нитка видаляє наліт з-між зубів, куди не може потрапити щітка. І не забудьте зробити зуби міцними та допомогти захистити від карієсу, використовуючи зубну пасту з фтором.
Корисні продукти, такі як фрукти та овочі, також допомагають уникнути утворення зубного нальоту. Зменште споживання солодких перекусів і напоїв, адже цукор живить мікроби, що викликають утворення нальоту. Також намагайтеся протягом дня пити невеликими ковтками воду. Це допомагає вимивати залишки їжі та очищує порожнину рота.
Зубний наліт шкідливий не лише для ваших зубів – він також непомітно може призводити до захворювання ясен. Зубний наліт на яснах може викликати їхнє набрякнення та кровоточивість. Ця рання стадія захворювання ясен називається гінгівіт. Якщо не лікувати гінгівіт, він може перетворитися на більш серйозне захворювання ясен, що називається пародонтит, яке призводить до втрати зубів.
Зубний наліт на зубах – це ворог, якщо ви хочете запобігти захворюванню ясен. Щоденне чищення зубів та використання зубної нитки є важливим, а також відвідування стоматолога для огляду та чищення. Стоматолог також може видалити будь-який зубний наліт, який важко досягти, щоб зберегти здоров'я ваших ясен та яскраву посмішку.
Навіть якщо ви чудово доглядаєте за своїми зубами вдома, ви все одно повинні звернутися до стоматолога для професійного чищення. Стоматолог використовуватиме спеціальні інструменти, щоб позбутися зубного нальоту та каменю, які накопичилися на ваших зубах і яснах і які ви не можете видалити вдома. Зубний камінь – це затверділий зубний наліт, який може видалити тільки стоматолог.
Поки ви проходите чищення, стоматолог перевірить зуби на наявність карієсу або ознак захворювання ясен. І якщо він помітить щось незвичайне, ці проблеми можна вирішити, поки вони не загострилися. Тож не забувайте про стоматологічні огляди – вони необхідні, щоб зберігати здоров'я ваших зубів і привабливу посмішку.