پلاک دندان خیلی پنهان است. این ماده در جاهایی که نمی‌توانید ببینید، بین دندان‌ها و در امتداد لثه‌های شما پنهان می‌شود. وقتی پلاک خیلی طولانی باقی بماند، می‌تواند منجر به پوسیدگی دندان و بیماری لثه شود. پوسیدگی‌ها سوراخ‌های کوچکی در دندان‌های شما هستند که می‌توانند دردناک باشند و باید توسط دندانپزشک ترمیم شوند. پریودنتیت می‌تواند باعث شود که لثه‌های شما متورم و قرمز شوند و حتی ممکن است دندان‌های شما شروع به ریزش کنند! و این همان دلیلی است که چرا مهم است قبل از اینکه فرصت ایجاد مشکل را پیدا کند، پلاک دندان را از بین ببرید.
چگونه می‌توانید لبخندی سالم و قوی داشته باشید؟ راز این کار این است که واقعاً هر صبح و شب دندان‌های خود را مسواک بزنید و یک بار در روز از نخ دندان استفاده کنید. مسواک زدن باعث از بین رفتن پلاک دندان از سطح دندان‌ها می‌شود و استفاده از نخ دندان پلاک را از بین دندان‌ها که مسواک نمی‌تواند به آن‌ها برسد، برمی‌دارد. همچنین فراموش نکنید تا با استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید، دندان‌های خود را قوی نگه دارید و در برابر پوسیدگی دندان‌ها مقاومت کنید.
خوراکی‌های سالم مانند میوه‌ها و سبزی‌ها نیز به دور نگه داشتن پلاک کمک می‌کنند. کمتر از خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های شیرین استفاده کنید، چون قند می‌تواند باعث تغذیه باکتری‌هایی شود که پلاک را تشکیل می‌دهند. همچنین سعی کنید طی روز چندین بار آب بنوشید. این کار به شستشوی ذرات غذایی و تمیز کردن دهان شما کمک می‌کند.
پلاک تنها چیز بدی نیست که به دندان‌های شما آسیب می‌زند، بلکه می‌تواند به‌صورت پنهانی باعث بیماری لثه نیز شود. پلاک روی لثه‌های شما می‌تواند باعث تورم و خونریزی آن‌ها شود. این مرحله اولیه بیماری لثه را گینژیویت می‌نامند. اگر درمان نشود، گینژیویت می‌تواند به بیماری لثه‌ای جدی‌تری به نام پریودنتیت تبدیل شود که منجر به از دست دادن دندان می‌شود.
پلاک روی دندان‌های شما دشمن است اگر قصد دارید از بیماری لثه جلوگیری کنید. - مسواک زدن و استفاده از نخ دندان هر روز بسیار مهم است، همچنین مراجعه منظم به دندانپزشک برای معاینات و تمیز کردن دندان. دندانپزشک شما همچنین می‌تواند پلاکی که به‌سختی قابل دسترسی است را پاک کند تا لثه‌های شما سالم و لبخندتان درخشان بماند.
حتی اگر شما به خوبی در خانه از دندان‌های خود مراقبت کنید، باز هم باید به دندانپزشک مراجعه کنید تا دندان‌های شما را به‌صورت حرفه‌ای تمیز کند. دندانپزشک از ابزارهای خاصی استفاده می‌کند تا پلاک و جیره‌ای را که روی دندان‌ها و لثه‌های شما تجمع پیدا کرده و شما نمی‌توانید آن‌ها را در خانه از بین ببرید، برطرف کند. جیره همان پلاکی است که سفت شده است و فقط دندانپزشک می‌تواند آن را بردارد.
در حالی که دندان‌های شما تمیز می‌شود، دندانپزشک شما دندان‌ها را به منظور بررسی پوسیدگی یا علائم بیماری لثه معاینه خواهد کرد. و اگر چیزی غیرعادی مشاهده کند، می‌تواند قبل از بدتر شدن وضعیت، آن مشکل را برطرف کند. بنابراین فراموش نکنید که معاینات دندانی خود را انجام دهید، زیرا این معاینات لازم هستند تا بتوانید دندان‌های سالمی داشته باشید و لبخند شما درخشان بماند.
تبدیل شدن به یک تأمین‌کننده‌ی هنر و صنایع دستی در سطح جهانی، ایجاد یک برند طراحی صنایع دستی در سطح جهانی
EN
