EN
Chwilio am gyffordd a chryfder yn y delweddau crefyddol
Yn ein cartref ni, pan edrychom ni ar ddelwedd grefyddol, gallwn ni benderfynu teimlaid o gywir a chyffordd. Yn union fel y gall hugiad gan ein mam o'n dad wneud i ni deimlo'n well pan rydym yn trist, gall edrych ar ddelwedd grefyddol helpu ni i gael teimlaid o gyffordd a gobaith. O dro i dro gallwn ni fynd a gosod nes ymyl ddelwedd grefyddol a dal ei law a deimlo'r cariad a'r pŵer y mae'n sefyll amdano pan rydym yn teimlo pryder neu boen. Mae'n debyg i arwr chwaraeon yn sefyll nes ymyl ni a all helpu ni i wynebu popeth.
Gwneud lle sanctaidd gyda symbolau crefyddol
A oes gennych chi erioed teiml calm neu fod yn fodlon yn rhywle arbennig - fel eglwys neu deml? "Gallwn ni baratoi ein heiliadron ein hunain gartref trwy gadw statudau chenedlaethol yn rhywle tryloyw yn ein cartrefi. Gallai hyn fod yn gornel fach o'n ystafell ni neu shelf benodol i ni ddod i olwg a chysylltu â'r lle hwnno ble gallwn ni fod yn un ag rhywbeth sydd yn fwy na ni. Gallwn ni drosi'n tŷ ni yn le ryddad o straen, ond sut ydym ni'n wneud hynny pan rydym ni'n eu llenwi â thesau eraill, fel o'r fath celf ysgryt?
Ad-gysylltu â ffydd a thraddodiad trwy elfennau symbolaidd
Nid yw statudiau crefyddol yn llyfrau na chwareli a threftadau — maen nhw'n ein ffydd ni a'n traddodiad. Yn yr un ffordd ag y mae ein hynnhyn nhw'n gadael i ni storïau a thraddodiadau, gall statudiau crefyddol ein cyswllt â'n ffydd ni a'r credoau a'r arferion ein cymuned. Trwy archwilio pwysigrwydd y seintiau a'u storïau, gallwn ni tyfu'n agosach at ein ffydd a'r gwerthoedd ein calon. Mae hyn yn rhywbeth fel map trychtrwm sy'n anfon ni ar daith i ddod o hyd i beth ydyn ni a ble rydyn ni'n dod o.
Defnyddio statudiau crefyddol i ysbrydoli ymwyllgarwch a'i chweil
Beth yw ymwybyddiaeth? Mae hi'n debyg i sylw payntu ar y funud bresennol, ar ein meddyliau a'n hymwybyddiau yn y fan hon-no. Pan mae ni'n eistedd o flaen statws o ddyn, mae'n dod yn offeryn i ymarfer ymwybyddiaeth, gwrthrych o heddwch, sanctaidd i gasglu un sylw. Ar y ffordd honno gallwn ni ddefnyddio'r statws i ganolbwyntio yn ystod teyrnasaeth neu ddisgyblwch, gan ganiatáu iddo ni helpu canolbwyntio a mynd yn agosach at ein creed crefyddol. Os ydych chi'n gwneud arfer o drechu amser o amgylch delweddau crefyddol, gallwch chi weithio ar ddangos syniad o ddifinedd a diolchgarwch am yr hyn sydd gennych chi.
Taith ymwybwyol a arwainir gan ddelweddau sanctaidd yn y tŷ
Yng ngopïa, Eistedd resen Pasg ni chywir yn addurni, ond yn samplau ysbrydol sy'n gallu rhoi clirwch i ni pan rydym yn amheleiddio, neu rodd gennym lawer o falchder pan rydym yn hapus. Pan rydym yn gwahodd y bywydau cyseinedd hyn i'n cartrefi, rydym yn dod â chydsawd, pŵer, a chymunedoldeb i'n bywydau. Dylem gwerthfawrio'r rhoddion syml hyn, wrth i ni ddod yn agosach at Ein Arglwydd, a'u cario gyda ni ar y daith anogaol o gred a dealltwriaeth. Cydsawd a llawenwch i ni i gyd.
