Зъбният камък е коварен. Той се крие на места, които не винаги можете да видите – между зъбите и в областта на десните. Когато зъбният камък остане прекалено дълго, той може да доведе до кариес и заболявания на десните. Кариесите са малки дупки във Вашия зъб, които могат да бъдат болезнени и трябва да бъдат поправени от зъболекар. Пародонтозата може да направи десните Ви подпухнали и червени, а дори може да доведе до падане на зъби! Затова е толкова важно да премахвате зъбния камък, преди той да има шанса да създаде проблеми.
Как да поддържате здрава и силна усмивка? Хитър начин е да четката зъбите си всяка сутрин и вечер и да използвате зъбна нишка веднъж дневно. Четкането премахва плаката от повърхностите на зъбите, а използването на зъбна нишка – от междините между тях, където четката не може да достигне. И не забравяйте да поддържате зъбите си силни и да се предпазвате от кариес, като използвате паста с флуорид.
Здравословни храни, като плодове и зеленчуци, също помагат да се предотврати натрупването на плака. Яжте по-малко захарни закуски и напитки, защото захарта храни микробите, които образуват плака. Препоръчва се да пие вода през деня – тя помага да се изплакне устата и да се отстранят остатъците от храна.
Плаката е вредна не само за зъбите – тя незабелязано може да доведе до заболявания на венците. Плаката по венците може да ги накара да се подуят и да кървят. Тази първоначална фаза на заболяване на венците се нарича гингивит. Ако не се лекува, гингивитът може да се превърне в по-сериозно заболяване на венците, наречено пародонтит, което води до загуба на зъби.
Плаката по зъбите е врагът, ако искате да предотвратите заболявания на венците. – Четкане и използване на зъбна нишка всеки ден са от съществено значение, както и посещения при зъболекаря за прегледи и почиствания. Зъболекарят също може да отстрани всяка плака, която е трудна за достигане, за да помогне да поддържате венците си здрави и усмивката си бляскава.
Дори и да се грижите отлично за зъбите си у дома, все пак трябва да отидете при зъболекар за професионално почистване. Зъболекарят ще използва специални инструменти, за да премахне плаката и камъка, които са се натрупали по зъбите и венците ви и които не можете да премахнете сами у дома. Камъкът е плака, която се е втвърдила толкова, че само зъболекар може да я отстрани.
Докато получавате почистването, Вашият зъболекар ще извърши преглед на зъбите за наличие на кариес или признаци на пародонтоза. Ако забележи нещо не наред, лекарят може да реши тези проблеми, преди те да се влошат. Затова не забравяйте за регулярните си прегледи – те са необходими, за да поддържате здрави зъби и хубава усмивка.